中宏网山东9月17日电 转眼已到中秋，这段时间里气温变化大，有时潮湿闷热，有时又会突然降温。在夹杂着暑湿、燥邪的环境下，人体很容易出现感冒、咳嗽、流涕等上呼吸道感染疾病，还有的过敏性疾病也开始卷土重来。面对来势汹汹的“秋老虎”，泰安市中医二院假日门诊继续打造好无节假日医院！中秋节期间不停诊，初秋季节请广大市民注意养阴润燥养出好身体。

　　润燥要养肾阴

　　传统医学讲究整体观，五脏六腑中肺与肾密切相关。燥邪盛时，润肺的同时不能忘了养肾。因为，秋季容易产生秋燥而伤及阴液，如果本来就是肾阴虚的体质，可能会进一步加重，出现夜间口干、手足心热、盗汗等症状。

　　中医有“久病及肾”的概念，任何一个脏腑如果用的时间长了或强度太大了，有了过度损伤或消耗，最终都会引发肾虚。

　　天气干燥注意护眼

　　干燥的气候下，有一种疾病非常高发，那就是干眼症。中医称干眼为“白涩病”，认为本病多与肝、肾、肺、脾有关。由于邪热留恋、肺阴不足、肝肾阴虚、气血亏虚等导致津液不能输布润泽五脏，上荣于目而致目失濡养。

　　如何防治干眼症？专家建议：

　　保证充足睡眠，别熬夜，避免长时间使用电脑、手机或看电视。

　　要多吃新鲜蔬果，多饮水，少吃辛辣刺激性食物。

　　室内若干燥，建议放盆水增加湿度。

　　要勤动眼，没事“眨眨眼”这个动作能让眼睛得到保湿。

　　此外，还可以喝枸杞菊花茶。取枸杞10克、菊花10克，开水冲泡饮用。

　　在中医药方面，治疗眼部疾病，往往从肝肾入手，临床上常用杞菊地黄丸，它是在六味地黄丸的基础上，加入了枸杞子和菊花两味中药，对于肝肾阴亏引起的眩晕耳鸣、羞明畏光、迎风流泪、视物昏花等效果不错，可在医生指导下选用。

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