“黄斑是什么斑?眼睛里长黄斑严重吗?会不会失明?”

　　宁波博视眼科医院院长俞存表示，门诊中经常会听到患者有这样的疑问，其实黄斑不是眼睛里长斑，而是眼底的一个重要部位，因其富含叶黄素，故称之为“黄斑”。如果说视网膜类似于“照相机”的底片，而在这张底片最中央的地方就是黄斑，是视网膜上视觉最敏锐的地方，我们能看见五颜六色的世界、事物的一些细节，黄斑功不可没。若黄斑受损，会造成中心视力下降或看东西时中心有黑影遮挡，视物变形、视物扭曲(比如直线变弯、水平线变波浪形)、看东西时感觉颜色对比度降低，出现灰蒙蒙的图像等，损害往往是不可逆的。

　　引发黄斑变性的因素有哪些？

　　确切的病因尚不明，引发黄斑变性的原因有很多：年龄、营养缺乏、阳光暴露、外伤、吸烟、饮酒等。

　　“在众多黄斑疾病中，以年龄相关性黄斑变性(老年性黄斑变性)较为常见，是目前50岁以上中老年人主要的不可逆的致盲眼病，发病率随年龄增长而增高。”俞存院长说道。

　　别把老年性黄斑变性误认为老花眼！

　　年龄相关性黄斑变性的症状表现和老花眼相似，危害却远高于老花眼。

　　根据临床表现和病理改变，老年性黄斑变性可分为干性和湿性。干性黄斑变性起病缓慢，早期可能没有症状，随着病情发展，会出现视物模糊、视物变形、阅读困难。湿性黄斑变性表现为突然视力下降、视物变形、视野中心出现暗点。当出现这些情况时，很多中老年人会误认为是老花眼，从而延误诊治时间，直至视力发生严重下降。

　　因此预防黄斑变性尤为重要，日常生活中，我们可以从以下几个方面着手。

　　如何预防黄斑变性?

　　1、定期眼检查

　　“眼底一张照，眼病早知道”。建议50岁以上人群定期进行眼底检查，以早发现、早治疗眼病，控制病情发展，稳定视力。

　　2、外出佩戴太阳镜

　　反复暴露在紫外线辐射下又不佩戴太阳镜保护眼睛，会导致眼部损伤。因此，晴天外出时，佩戴墨镜可有效挡住太阳光中的有害光线，以此保护黄斑。

　　3、营养均衡

　　日常饮食需营养均衡，适当食用含叶黄素、维生素、微量元素锌的食物。

　　4、保持良好的生活习惯

　　吸烟(包括二手烟、三手烟)、高血糖、高血压、高血脂都是诱发该病的高危因素，保持健康的饮食和生活习惯，进行适当的运动。

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