近日，临沭县革命老区建设促进会举办第二期古法艾灸健康公益培训，面向老区群众、退役军人、基层志愿者及养生爱好者普及中医“治未病”理念，提升基层群众自我保健能力与公益健康服务水平，以传统中医药技艺服务革命老区民生健康。

　　本次培训落地山东世袭天华养生集团有限公司，由陈氏古法砭艾温慰灸第六代传承人、企业董事长陈萍担任主讲。在首期培训基础上，课程进一步优化内容设置，坚持公益惠民导向，采取理论授课与实操教学相结合的模式，系统讲解古法艾灸发展源流、灸疗用品辨别、经络基础知识、常用保健穴位定位，详细讲授砭石灸、艾草灸、伏龙肝药土灸、温慰灸等多种实操手法，同时把施灸禁忌、用火安全、居家常见病保健调理等纳入教学范畴。课堂上讲师现场示范操作，一对一纠正学员实操手法，确保参训人员学懂理论、掌握规范安全的施灸技能。“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳。”培训开篇，授课人围绕传统养生核心理念展开讲解，阐释顺应天时、调摄饮食作息、劳逸有度对于形神合一、扶助人体正气的重要意义，点明传承古法艾灸非遗技艺，核心是引导群众建立健康自律的日常生活方式。

　　课堂上还溯源砭艾药土温熨灸技艺发展脉络，解读阴阳五行、经络腧穴等中医理论，介绍古法灸疗用品炮制工艺，分享固本通用、舒筋通络、活血化瘀等七套陈氏祖传调理方剂。据介绍，这套砭艾温慰灸技艺融合砭石导热、陈艾温经、药土和中多重作用，依托温热外治，配合推、按、揉、点、拨、拍砭法手法循经疏导，是一套法理完备、传承有序的中医外治非遗技艺。

　　实操教学环节突出辨证施治，针对不同体质、不同病症群体，讲解差异化调理方案。针对颈肩腰腿痛等寒湿痹痛人群，重点传授散寒除湿、疏通经络的灸法操作；面向老年体虚气血亏虚群体，强调温和施灸、固本培元；针对压力大、失眠胃胀的气滞肝郁人群，讲解疏理气机的施灸要点；针对女性宫寒气血不畅情况，明确适宜穴位与操作注意事项，同时提醒湿热、阴虚火旺人群谨慎施灸，规避调理风险。学员分组动手练习，讲师现场答疑纠错，切实提升实操本领。

　　此次公益培训，是临沭县老促会传承中医药非遗文化、关爱老区群众、服务退役军人的一项民生实事。下一步，临沭县革命老区建设促进会将持续搭建公益健康服务平台，常态化开展古法艾灸公益教学、基层义诊等活动，培育本土公益健康志愿者队伍，让传统中医药养生技艺惠及更多老区百姓，为健康临沭建设添砖加瓦。（供稿 陈靖）

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