4月28日，滨州市滨城区彭李街道青春健康俱乐部走进大河社区，开展青春期养育沟通之道培训活动，特邀滨城区彭李街道社区卫生服务中心主任护师，山东省心理健康知识科普专家，国家心理咨询师，家庭教育高级指导师、彭李街道青春健康俱乐部辅导授课讲师李凤艳授课，为辖区数十位家长破解亲子沟通难题，助力构建和谐亲子关系。

　　此次培训以“解密青春期养育——从权力斗争到合作共赢”为主题，李凤艳摒弃单向理论灌输，以“掰开你的拳头”互动游戏开篇，让家长直观体会强制沟通的局限。她结合马歇尔·卢森堡“非暴力沟通”理论，重点讲解“三明治沟通法”，引导家长掌握“肯定努力—提出建议—给予鼓励”的沟通方式，强调青春期孩子自我认同的重要性，提醒家长关注孩子内心需求，而非仅关注其行为表现。

　　为推动理论落地，活动设置模拟演练环节，家长们分组扮演角色，还原手机使用、学业压力、生活习惯等常见亲子冲突场景，在实践中学习用“倾听”代替“评判”、用“共情”代替“说教”。“原来，当我试着理解孩子的感受时，沟通的大门真的被打开了。”一位家长的感慨道出了培训的实效。

　　培训结束后，家长们纷纷表示，不仅掌握了实用的亲子沟通技巧，更重新审视了自身与孩子的相处模式。下一步，彭李街道青春健康俱乐部将继续秉持“科学、开放、包容”理念，持续开展此类便民培训活动，为家长和孩子搭建沟通桥梁，推动每一个家庭实现亲子共赢。（供稿 高梅）

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