春风渐暖，花粉飞扬，不少市民一到春天就频繁打喷嚏、流鼻涕，让人分不清到底是普通感冒还是花粉过敏。为帮助大家正确辨别、科学应对，烟台市市直机关医院特意整理了实用区分方法，教您快速分清季节性过敏性鼻炎与普通感冒，避免误判误治。
区分花粉过敏与感冒，关键看这4点
1.看喷嚏：连续狂打多为过敏
花粉过敏：喷嚏多为连续性发作，动辄五六个甚至十几个接连不断，同时常伴随鼻痒、眼痒、咽喉痒等症状。
普通感冒：喷嚏多为单发或偶尔几个，一般不会连续剧烈发作，也很少出现全身发痒的情况。
2.看鼻涕：清涕不止多是过敏
花粉过敏：鼻涕量多、质地稀薄，全程以清水样鼻涕为主，严重时如同“水龙头止不住”。
普通感冒：初期可能流清涕，中后期多转为黏稠黄鼻涕，鼻涕量一般不会持续大量涌出。
3.看全身症状：有无发热很关键
花粉过敏：一般不发热，主要集中在鼻、眼、咽喉等局部不适。
普通感冒：常伴随发热、咽痛、浑身乏力、肌肉酸痛等全身症状。
4.看持续时间：病程长短差异明显
花粉过敏：只要接触花粉等过敏原，症状就会反复，可持续数周甚至贯穿整个花粉季。
普通感冒：多为自限性疾病，一般一周左右即可自愈，症状会逐步缓解消失。
关于过敏，这些常识要知道
过敏性鼻炎的本质，是人体免疫系统出现“识别偏差”，将花粉等本无害的物质当作“外来威胁”，从而引发过度免疫反应，释放大量炎性介质，导致打喷嚏、流鼻涕、眼痒等一系列不适。
想要有效控制症状，可通过规范用药、远离过敏原、外出佩戴口罩、回家及时清洁口鼻衣物等方式做好防护，实现长期稳定控制，不影响正常生活与工作。
烟台市市直机关医院特别提醒：过敏是免疫系统失衡所致，市面上多数抗过敏保健品仅能补充蛋白质、维生素等基础营养，无法调节免疫失衡、改变过敏体质，更不能替代正规药物治疗。出现持续不适时，建议及时到专业科室就诊，科学规范干预。
春季呵护呼吸道，辨清症状是关键。愿大家远离过敏困扰，安心享受明媚春光。
中宏网版权申明：凡注有“中宏网”或电头为“中宏网”的稿件，均为中宏网独家版权所有，未经许可不得转载或镜像；授权转载必须注明来源为“中宏网”，并保留“中宏网”的电头。
