中宏网讯 眼睛是心灵的窗户，当这扇窗户里莫名出现“小石子”，你是否会感到惊慌？别担心，今天烟台市市直机关医院就带大家认识一下眼睛里的“不速之客”——结膜结石。

　　结膜结石长什么样？

　　结膜结石，从名字就能看出，它和我们熟知的胆结石、肾结石类似，是在结膜上形成的质地坚硬的“小石头”。不过，结膜结石并不是真正意义上的结石，它其实是睑结膜表面出现的黄白色凝结物，通常呈点状，小如细沙，大的也不过像小米粒，多单个或多个散在分布。

　　在发病初期，结膜结石大多“藏在”结膜下，悄无声息，患者往往没有任何感觉，只有在眼科检查时才会被发现。但随着病情发展，结石会逐渐突出结膜表面，这时就会像眼睛里进了沙子一样，让人感觉异物感明显，还可能出现眼睛刺痛、流泪、发红，甚至影响视力，导致视物模糊。如果用手揉眼睛或眨眼时，异物感会更加明显，严重影响日常生活和工作。

　　谁容易“招惹”结膜结石？

　　结膜结石并非“随机挑选”受害者，它更青睐以下人群：

　　1.慢性结膜炎患者：长期的炎症刺激，会让结膜的代谢功能紊乱，炎症细胞和脱落的上皮细胞容易堆积，为结膜结石的形成提供了“温床”。就像房间长期不打扫，灰尘会越积越多。据统计，慢性结膜炎患者患结膜结石的概率比普通人高出3-5倍。

　　2.长期佩戴隐形眼镜的人：隐形眼镜直接与结膜接触，会对结膜造成一定的摩擦，而且佩戴和摘取过程中如果不注意卫生，还容易引发感染。同时，隐形眼镜的护理液如果清洁不彻底，残留的杂质也可能刺激结膜，增加结石形成的风险。

　　3.用眼过度的上班族和学生族：长时间盯着电脑屏幕、手机，眨眼次数会不自觉减少，泪液分泌不足，无法及时滋润和清洁结膜，导致结膜干燥，代谢废物堆积，久而久之就可能形成结石。

　　4.老年人：随着年龄增长，眼部组织逐渐老化，结膜的功能也会下降，上皮细胞容易发生变性、脱落，进而形成结膜结石。

　　结膜结石是怎么“诞生”的？

　　结膜结石的形成是一个“日积月累”的过程。正常情况下，结膜上的细胞会不断新陈代谢，老化的细胞会自然脱落并排出体外。但当结膜受到炎症刺激、长期接触灰尘和细菌、用眼习惯不良等因素影响时，这种正常的代谢平衡就会被打破。脱落的上皮细胞、炎症细胞以及一些杂质会混合在一起，逐渐堆积、浓缩，最终钙盐沉积，形成坚硬的结膜结石。简单来说，就像是眼睛这个“小工厂”的废物处理系统出了问题，垃圾越堆越多，最后变成了“石头”。

　　得了结膜结石该怎么办？

　　很多人发现自己得了结膜结石后会非常紧张，担心会失明。其实，大部分结膜结石都不需要特殊处理，尤其是那些还没有突出结膜表面、没有任何症状的结石，定期观察就好。

　　但如果结石突出结膜表面，引起明显的异物感、疼痛等不适症状，就需要进行治疗了。目前，最常用的治疗方法是在表面麻醉下，用针头将结石剔除。听起来可能有点可怕，但整个过程非常短暂，而且因为有麻醉，基本不会有明显的疼痛感。不过，治疗后一定要注意眼部护理，按照医生的嘱咐使用抗生素眼药水或眼药膏，预防感染。

　　需要提醒大家的是，结膜结石就像“野草”，即使剔除了，也有可能复发。所以，治疗后要积极治疗原发病，比如慢性结膜炎，还要养成良好的用眼习惯，这样才能降低结石复发的概率。

　　如何预防结膜结石？

　　1.保持眼部卫生：勤洗手，不用脏手揉眼睛；避免长时间待在灰尘多、环境差的地方；定期清洁眼部，使用干净的毛巾或一次性洗脸巾擦拭眼睛。

　　2.合理用眼：控制使用电子设备的时间，每用眼1小时左右，休息10-15分钟，可以看看远处、做做眼保健操；保持正确的用眼姿势，避免长时间近距离用眼。

　　3.科学佩戴隐形眼镜：严格遵守隐形眼镜的佩戴和护理规则，选择质量合格的护理液，定期更换镜片；佩戴时间不宜过长，每天尽量不超过8小时，睡觉时一定要取下。

　　4.积极治疗眼部疾病：如果患有慢性结膜炎、沙眼等眼部疾病，要及时就医，按照医生的治疗方案坚持治疗，避免病情迁延不愈引发结膜结石。

　　眼睛是我们感知世界的重要器官，结膜结石虽然不是什么大病，但也会给我们带来不少麻烦。了解它、预防它，才能让我们的眼睛始终明亮如初。如果你或身边的人有眼部不适，千万不要忽视，及时到正规医院检查，早发现、早处理，守护好我们心灵的窗户！

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