中宏网北京12月12日电（记者王镜榕）中国民族医药学会健康生活方式促进分会会长夏登杰今天在出席首届健康行动营养体质高峰论坛时指出，“健康中国”目标就是人人都要做健康的中国人，要做到人人健康，关键的是要让每个人成为健康的第一责任人，如何做到自己是健康的第一责任人呢？我认为关键是做到两点：一是读懂“三个词”；二要管好“一个门”。

　　夏登杰发言指出，人人健康、人人幸福是时代的呼唤，也是百姓的期盼，人民健康更是民族昌盛和国家繁荣的重要的标志，党中央把“健康中国”提为国家的战略，习近平总书记更加提出没有全面健康就没有全民小康，当前我们国家正处于决胜全面建设小康社会的关键阶段，今年国家先后出台了三个文件一个是国务院出台了《关于实施健康中国行动的意见》，第二个是国务院办公厅出台了《健康中国行动组织实施和考核方案》第三个是健康中国行动推进委员会出台了《健康中国行动2019-2030》的文件，这三个文件的出台可以看作是“健康中国”战略和《健康中国2030规划纲要》的施工图和路线图，为我们加紧实施“健康中国”战略提出了明确的方向。今天首届健康行动营养体质高峰论坛暨新感瘦百万家庭减脂计划启动大会就是落实“健康中国”施工图的一个重要的组成部分，也是我们跨出的第一步。

　　那么，什么叫“读懂三个词”？一是“素养”，二是“因果”，三是“逻辑”。所谓素养指的是健康素养，现在我们中国人的健康素养普遍偏低。第二是因果。任何事物都是有因果的。我们现在一有病就到医院看病，就不是首先质问自己为什么会得病，当然我不反对大家去看病，中医有中医的好处、西医有西医的好处，但是，有一点，我这里强调的是一切医药无论是西医还是中医，对于治病来说都是治表不治本。为什么？因为一切的病都是由错误的因产生错误的果，错误的因不根除，错误的果就不能根除。因为医生只能治你的病而不能治你的性，就是改变你的习惯。第三个词“逻辑”，逻辑是一切事物的发展规律，就像机器一样，我们不能违背只能遵守自然规律。第二句话就是管好“一个门”，准确地讲就是管好生活方式的门。

　　“那么，谁偷走了我们的健康呢？”夏登杰指出，世界卫生组织发现影响健康的因素当中，遗传占15%，环境因素占17%，医疗条件仅占8%，生活方式占60%，由此，我们可以看出，获得健康最简单、最有效的方法，个人健康管理最日常、最重要的策略就是要培养健康的生活方式，让健康走进我们生活的方方面面。

　　夏登杰指出，加快推进“健康中国”建设是我们党对人民郑重的承诺，如今施工图和路线图已经明确，现在需要全社会携手共进形成“组合拳”，才能达到实施效果。他强调，健康产业是有很大的创新和发展空间的，未来的健康产业机构也将会有很多非医疗的服务模式出现并且成为主导，大健康产业是众多中小企业会聚到一起的新浪潮、大趋势、大卖场，涵盖了人类生命周期的每个阶段，未来健康生活方式与健康产业相互融合交汇势必形成强大的创新工程。“最后，让我们在健康中国建设的道路上共同携起手来，为实现人民对美好生活的向往而努力奋斗。”

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