6月16日，中国驻美大使、外交部副部长谢峰在海外社交平台发布视频，点赞湖南长沙地铁站的创意行动：“湖南长沙的地铁站已成为一座情绪转换站，人们可以选择拥抱当天的心情。若感到忧郁，那就去打一拳发泄吧!”

　　推文一经发送，长沙地铁站的“拆除情绪隐患找回开心”主题活动立即引发海内外社交媒体的关注。这场由百年老字号昆中药与连锁药店龙头老百姓大药房联合发起的国民情绪健康计划，以中医药文化为内核，结合沉浸式场景体验，为现代人的情绪健康管理提供了优质解法。

　　长沙地铁站变身“情绪转换站”

　　“情绪转换站”是倡导情绪健康问题早关注早调理的体现。活动以地铁站为载体，结合大型超商、老百姓连锁药店，共同构建了此次情绪健康活动。活动现场共设有五大互动区域：在“坏情绪转换站”，参与者将焦虑、压力等情绪写成“隐患单”投入情绪垃圾桶，完成心理仪式;步入“坏情绪拳击馆”，拳击沙袋成为烦躁郁闷的宣泄出口;“情绪转换墙”通过可翻转的积极语录磁贴，实现情绪视觉化转换;而“舒肝茶肆”提供的草本茶饮，融合栀子、茯苓、甘草等昆中药舒肝颗粒的经典组方，以食养方式舒缓心情。现场还设置了义诊专区，中医专家和心理专家免费为市民提供肝郁体质辨识与调理建议，带领千人齐跳“舒肝解压操”。

　　地铁站内，行人纷纷参与互动或拿出手机记录美好景象，不少网友在相关视频评论区“求地址”，想要前往打卡一探究竟。

　　从身体疗愈到情绪健康需求

　　近年来，情绪健康相关市场呈现爆发式增长，《2025年国民情绪健康白皮书》数据显示，我国抑郁障碍终身患病率达6.8%，焦虑障碍达7.6%，两者共病率高达70%。这一现象背后，是多重压力的交织——工作竞争、家庭责任、经济负担、社交孤立与社会期望的失衡，共同构成了一张无形却沉重的“情绪压力网”。

　　据了解，在4月9日的乌镇健康大会暨第四届OTC大会上，昆中药母公司昆药集团就正式发布了《国民情绪健康计划——舒肝颗粒情绪健康战略升级》，系统阐释了中医药在情绪健康领域的创新实践，标志着我国首个以中成药为核心的“情绪健康管理生态体系”正式落地。5月19日，昆中药联合京东健康正式发布《2025年国民情绪健康白皮书》，剖析了当前国民情绪健康的现状。5月25日，昆中药联合中国医药卫生事业发展基金会发起“情绪健康日”主题行动，多个话题登陆微博、抖音等社交平台热搜。

　　中药治疗情绪健康问题有显著优势

　　2022年，国家中医药管理局第三批《中成药治疗优势病种临床应用指南》出版，其中便包含了使用中成药治疗抑郁障碍的循证与指导，指南项目组指出：旨在规范并推广中成药在抑郁障碍治疗中的应用，提高抑郁障碍的治疗水平，减轻疾病负担。相比于化合药物在调节神经递质的同时，可能伴随的嗜睡、成瘾等副作用风险，《中成药治疗抑郁障碍临床应用指南》则推荐以舒肝颗粒为代表的中成药，能有效治疗早期情绪问题，辅助中重度情绪问题用药增效减毒。

　　舒肝颗粒源自宋代《太平惠民合剂局方》中记载的经典名方，由昆中药改良成为“舒肝颗粒”，以醋香附、牡丹皮、当归、白术等药为主要成分，具有舒肝理气，散郁除烦的功效。

　　昆中药全名“昆明中药厂”，始创于1381年，获授CCTV“中药瑰宝品牌”荣誉身份，是吉尼斯纪录认证的“全球最古老制药企业”，中医药领域五大中华老字号之一，其掌握的“中医药传统制剂方法”列入我国非物质文化遗产。

　　老百姓大药房是中国药品零售行业头部企业，中国药品零售企业综合竞争力百强冠军、中国服务业500强企业、湖南省百强企业。公司旗下拥有老百姓健康药房等众多子公司，形成了完整的医药产业生态圈。昆中药与老百姓大药房的此次合作，已突破传统工商联动模式，形成了“战略协同+内容创新”的大格局，让健康管理真正融入日常生活。

　　企业负责人透露，长沙实践仅是起点。未来，将会持续推进情绪健康计划，落地更多生动有趣的内容。在这场行动中，中医药智慧与现代健康管理理念的碰撞，正为“健康中国”写下温暖注脚。

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