体检查出蛋白尿、肌酐高怎么办？这些关于肾脏的谣言，大家不要再相信了，看看您中了几个。第一个，玉米须能治肾病。玉米须平时个人喜欢泡水喝可以喝，但指望它能降蛋白/降压/降尿酸等治病功效？别指望了！

　　第二个，黑色食物对肾好。平常心对待，各种天然食物各有各的好。饮食均衡最重要，一味迷信不可取。比如桑葚，有的人因迷信其保健效果而大量食用，结果吃到拉肚子，反而对肾不利。

　　第三个，韭菜能壮阳，肾不好的人不能吃韭菜。蔡医生在这里提醒大家，不要把没有的功效强加韭菜身上，也别把莫须有的罪名强加于它。韭菜就是一种普通的蔬菜，和其他绿色蔬菜一样有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质，新鲜蔬菜对健康有益，肾友可以吃韭菜的。

　　第四个，豆腐是劣质蛋白，肾不好不能吃。每天都会有人问蔡医生，豆腐到底能不能吃啊？为什么总有人说豆腐是劣质蛋白，肾不好的人不能吃，吃了会加重病情，这是真的吗？首先豆腐所含的大豆蛋白是很好的优质蛋白质，肾病患者可以适量的吃。而且在国家颁布的《成人慢性肾脏病食养指南2024版》中也提到肾病患者可以适量的豆类食品。

　　第五个，多喝水会增加肾脏负担，肾病患者要少喝水。绝大部分的肾病患者跟普通人喝水的建议一样，不需要限制饮水，想喝就喝。除了少数特殊情况的肾友要限制饮水，比如：肾病综合征严重水肿、心衰、透析、腹水等等，需要限制水时医生会特别嘱咐的。大家都记住了吗？

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