孕妈妈顺产后如何护理撕裂的下面?北京家恩德仁医院妇产科医生发现很多人都很关心这点。

　　顺产，保持会阴部位伤口清洁很重要

　　自然分娩时，妈妈的会阴部位可能会被撕裂或切开。因为该部位有丰富的血管，良好的血液循环和充足的血液流动，伤口愈合的能力非常强。

　　北京家恩德仁医院告诉大家，一般会阴部位侧切在术后的一周左右就可以愈合。完全恢复大概需要1-3个月。侧切不严重的伤口在术后3-4天就不会痛了，术后7-10天就可以拆线愈合。但皮下组织、肌肉愈合后要与周围的组织重新生长在一起，软化到像其他组织一样的程度，就需要几个月的时间了。

　　北京家恩德仁医院：产后侧切伤口护理这几件事一定要注意

　　01 防止外阴感染

　　保持外阴的清洁，勤换卫生护垫，避免恶露浸泡伤口，谨防感染，可以每天用消毒棉由前向后擦拭外阴;

　　如厕后冲洗：新妈妈生产完，大小便之后都应该用水冲洗，如同用卫生纸擦拭一般，要由前往后冲洗，才能避免细菌感染。

　　02 防止伤口拆线后裂开

　　拆线后的几天内，北京家恩德仁医院告诉大家，避免做用力下蹲动作，解便时先收会阴和臀部后再坐在马桶上，以防会阴伤口裂开;

　　产后1个月内，不要提举重物，也不要做任何耗费体力的家事和运动。

　　产后6周内，应该避免性行为。

　　03 保持排便通畅

　　多摄取高纤食物，以避免便秘。如果新妈妈产后便秘，在解便时太过用力容易造成伤口再度裂伤。

　　养成规律的排便习惯。

　　多补充水分，每天尽量喝足2000CC。

　　04 避免伤口血肿

　　术后最初几日内，北京家恩德仁医院建议新妈妈最好采取右侧卧位，这样可使伤口内的积血流出伤口外，不致发生血肿，也可防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口内而形成子宫内膜异位症。

　　术后注意刀口情况，如果在术后1-2小时内伤口出现疼痛，并且越来越厉害，应马上与医生联系，很可能是缝合前止血不够而形成血肿。

　　有血肿时可用50%liu酸镁溶液冷敷。

　　05 侧切伤口的清洗

　　侧切伤口是需要时间愈合的，一般在手术1-2周是需要好好护理的，除了上面这些护理注意事项以外，新妈妈还需要来看看应该如何清洗伤口。

　　北京家恩德仁医院教大家，可以用冰袋做一个特殊的垫子，洗澡的时候垫在盆子中，盆里装温水进行清洗。

　　还可以用一个消过毒的瓶子装满水，用喷射出来的水流冲洗伤口，这样也能更加安心清洗下体。

　　06 北京家恩德仁医院告知大家，这些情况需要就医

　　伤口血肿：缝合后1-2小时刀口部位出现严重疼痛，而且越来越重，甚至出现肛门坠胀感。

　　伤口感染：产后2-3天，伤口局部出现红、肿、热、痛等症状，有时伴有硬结，挤压时有脓性分泌物。

　　伤口拆线后裂开：有个别新妈妈在拆线后会发生伤口裂开，此时如已经出院，应立即去医院检查处理。

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