人的一生中大约有三分之一的时间都在睡眠中度过，根据中国睡眠研究会等机构在2023年发布的《中国睡眠大数据报告》显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，存在睡眠障碍的人数高达5.1亿。

　　失眠在《内经》中称为“目不瞑”“不得眠”“不得卧”，并认为失眠原因主要有两种，一是其他病证影响，如咳嗽、呕吐、腹满等，使人不得安卧；二是气血阴阳失和，使人不能入寐。

　　失眠是严重危害人类健康的“无形杀手”，长期失眠会导致免疫力低下、记忆力减退、内分泌失调、焦虑症、抑郁症、神经分裂症及老年痴呆症等神经系统病变，也可诱发心脑血管系统疾病。研究显示，睡眠时间短于5 h的人群高血压的发生率是正常睡眠人群的2.1倍；睡眠质量差的人衰老速度是正常睡眠人群的2.3倍；失眠可使抑郁的发病风险达到2.2~5.3倍，也是抑郁的前兆或加重的影响因素。

　　总是睡不着？试试眠安宁口服液

　　眠安宁口服液是由《慈禧光绪医方选议》载的“养心延龄益寿丹”化裁而来，采用现代工艺研制成的口服液。由丹参、熟地黄、首乌藤、白术（麸炒）、陈皮、远志（制）、大枣这七味药组成，养血安神，用于神经衰弱，失眠多梦，心神不安等症。

　　眠安宁口服液的特点

　　1、口服液剂型，易吸收、起效快、方便服用。

　　2、纯中药制剂，安全可靠，有效缓解神经衰弱、失眠多梦、心神不安，有效建立睡眠的正常节律，无白日残留作用，无成瘾性和依赖性。

　　3、组方中多益气、养血、宁心、安神类中药材，有效调节和改善大脑功能平衡，调节生物钟，稳定内分泌，消除各种不良症状以达到抗失眠的效果。

　　4、无毒副作用，用药后未见肝功、血、尿、便常规等有异常现象，经多年临床疗效观察，未见有毒性反应及其他不良反应。

　　

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