近日，一档音乐类综艺节目成为大众茶余饭后的热点话题。音乐不仅是声音的艺术，也是一种能够帮助大脑开发的生活方式，尤其对中老年群体尤为显著。2023年4月，中国科学院心理研究所杜忆教授团队在《Science Advances》杂志发表的文章就提到，团队在长期音乐训练对延缓大脑衰老的作用方面取得了重要发现。

　　经研究发现，音乐训练除了可以提高推理能力、言语记忆能力、阅读能力甚至数学能力外，还可以提高言语加工能力，特别是嘈杂环境下的言语认知能力。杜忆在接受《中国科学报》采访时表示：“这项研究目前的进展提示，将音乐作为长期爱好，可以使我们的大脑更年轻。”

　　2024年1月底《国际老年精神病学杂志》报道，英国埃克塞特大学研究人员发现：老年时的大脑健康状况和改善程度与接触音乐有关。经过对1000多名中老年人的行为数据监测和认知测试发现，接触音乐可以锻炼大脑的认知储备能力。通过音乐改善中老年人群脑健康的方法，被认为可以作为老年人健康方案的组成部分加以思考，从而帮助中老年人主动维护大脑健康。不仅如此，音乐也是中老年人群享受生活和表达自我的娱乐方式，在放松情绪的同时获得身心愉悦。

　　随着我国人口老龄化进程的加快，银发人群对身体和心理健康的重视度也日益提升，千尺学堂发现，中老年人群在追求生理健康的同时，也深切渴望在精神和心灵方面得到充实。

　　作为中老年兴趣学习的平台，千尺学堂从银发人群真实需求出发，开发了包含钢琴课在内的一系列专业有趣的兴趣课程，以满足中老年人群在身体健康、心灵放松和享乐生活的兴趣学习服务体验。目前，千尺学堂已经推出了包括在线站桩、钢琴、书法等在内的多种专业课程，秉承着有料、有趣、有用的课程原则，将晦涩难懂的专业内容化繁为简，使得用户获得更好的学习体验，全面满足中老年群体对于兴趣学习的热情与需求。

　　在教学模式上，千尺学堂针对中老年群体的学习特点，精心打磨了符合中老年人学习规律的课程内容，把知识性与娱乐性相结合，让课程趣味性更加突出，帮助中老年用户更好地吸收、消化专业知识，提升学习效果。

　　在学习形式上，除了运用线上教学便利性之外，千尺学堂始终坚持寻求并创新多样化的服务途径，以满足用户的学习期待。将线上教学和丰富多彩的线下活动相结合，为用户创造兴趣学习与成果展示的交流平台。“学习-交流-应用”的闭环学习模式，不仅加强了学员与讲师的交流，更满足了学员与学员间的社交需求。

　　未来，千尺学堂将持续创新为中老年人提供更丰富的兴趣学习课程，助力银发一族老有所乐、老有所享，在知识性与趣味性并存的学习体验中焕发活力，开启更健康、更多彩、更充实的“康享”生活。

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