之前看过一部剧，叫《青春期撞上更年期》，大概意思讲的是不成熟的青春期子女与固执易怒的更年期父母之间的各种摩擦矛盾。当自己亲身经历了母亲的情绪不稳定，我也觉得母亲像变了一个人，有时候简直不可理喻。直到现在我才明白，更年期最难熬的三个阶段是每个女性都要经历的过程，而且这个特殊时期女性还会受到“身心折磨”。

　　女性在更年期最难熬的三个阶段会出现以下症状：

　　第一种，心悸、心慌，这是更年期人群常见病症。表现为总感觉透不过气，而且常常会心神不宁，好像有什么事情要发生，稍微受外界点刺激影响就会出现强烈反应。

　　第二种，潮热，其产生的原因主要是雌激素缺乏，导致血管收缩舒张运动出现问题，出现热感从胸部向面部和双上肢迅速蔓延，常常会出虚汗，夜间症状表现为主。

　　那么，怎样缓解更年期潮热？激素替代疗法是目前临床常用的方法，对于部分患者，如患有乳腺癌、子宫内膜癌、血栓之类的疾病或有这些家族史的患者，则不适用于激素替代疗法。

　　改善微循环是缓解更年期不适的新思路，目前临床常用的有胰激肽原酶，胰激肽原酶是国际公认的微循环改善剂，《生理学》教材载明，胰激肽原酶可水解激肽原为激肽，激肽具有舒张血管活性，参与对血压和局部组织血流的调节，进而改善更年期微循环障碍引发的潮热、盗汗等不适症状。有更年期微循环障碍的女性可凭处方在京东大药房购买。据悉，千红制药是胰激肽原酶国家药典标准起草和修订者，2020年市场占有率持续保持80%以上。

　　身为儿女的我们，在妈妈处在更年期最难熬的三个阶段时，更要给予妈妈更多的关爱。比如，鼓励妈妈多参加户外运动，因为在运动过程中，女性的焦虑情绪就会被释放，身体也能更快调整过来，从而保持健康的状态。

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