春夏养阳，秋冬养阴。寒冬时刻修生养息，防寒保暖护好自己。冬至前后开始降温，人体抵抗力降低，极容易受寒容易生病。这两天虽有太阳能晒晒，但也能感觉到整个空气发干发冷。
在把自己裹得严严实实地防护外界侵袭的时候，如何保护眼睛？冬天其实需要格外注意以下几种眼病：
干眼症
冬天受寒风刺激，眼睛易产生干涩、刺痛，尤其在寒冷干燥的环境里更容易发生。
尤其是患有干眼症的患者，自体无法给眼睛充分滋养缺水或缺油，眼睛长期处于不够滋润的状态干涩难受，发红痒痛都有可能发生。
如果风很大，那出门时可以佩戴防风镜。
青光眼
青光眼是以眼内压力升高、合并视功能障碍的一种常见致盲眼病。此病分先天性、原发性和继发性3种。除先天性外，后两种均以冬季发病率最高，尤其是在强冷空气过境后24小时内最容易诱发。当气温骤降让使神经调节功能发生紊乱干扰了血压，造成眼压波动。
特别是65岁以上的老人，一旦发现眼部不适伴头痛脑胀，反复出现视力模糊、虹视（看灯周围有光圈）等症状时，就应及时去医院检查。
视网膜血管阻塞
又称“眼中风”，由于天冷血管收缩造成阻塞出血，高血压、糖尿病或胆固醇过高的人要格外小心。
眼中风突发且无痛，突然出现视物模糊，甚至单眼视力突然丧失，必须立马到医院找眼科医师进行检查。平时更多地是注意血压本身的控制，包括体重、盐分摄取量等等。
结膜下出血
天气变冷时血管会收缩，血压跟着升高若血管弹性差，则容易破裂造成结膜下出血。
通常结膜下出血不痛不痒，当眼睛突然充血、眼白部分出现血块，就要小心是否得了结膜下出血。
御寒保暖措施要做好，大风天可以戴上护目镜；尽量不戴隐形眼镜，多眨眼促进泪液分泌；
可以热敷缓解眼部不适，为室内空间增加湿度；如有基础病记得定期检查血压、血脂、血糖及血液粘稠度等。总的来说，切记合理用眼不要过度劳累！岁末保重好身体平安度过，愿来年心中所想皆能如愿以偿~
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