2022年9月13日19：00，金秀儿特邀广东省生殖医院生殖中心主任宋革医生做客宝宝树直播间，为广大备孕人群带来主题为“掌握913高效优孕秘籍，喜迎好孕”的科普直播。

　　据了解，本次直播是第六届913金秀儿优生节正式启动的第一场直播，为了响应国家人口政策，支持优生优育工作，帮助用户解决备孕难的痛点，金秀儿于优生节提出了“913高效优孕秘籍”的备孕理念，简单来说高效优孕要掌握9大要素、1个乐观家庭共同参与和3个月坚持准备。

　　掌握9大备孕要素是提高怀孕率的关键

　　自三胎政策开放以来，不少家庭把生娃提上了日程，但是面对如何备孕，备孕具体应该怎么做这些问题却没有任何头绪；在另一个方面，国家统计局数据显示，我国结婚登记女性的年龄占比中，35岁及以上非最佳育龄妇女的占比正逐年增加。晚婚晚育与不孕不育增加的趋势也高度重合。高效科学备孕成为了目前备孕人群迫切关注的需求之一。正是洞察到用户的这一需求，金秀儿提出了高效优孕要掌握9大备孕要素：妊娠计划、孕前检查、备孕知识、营养补充、身息调养、生活习惯、健康心理、合理运动、找易孕日。有计划、有准备的科学备孕，争取达到健康和营养状况最佳的状态怀孕。

　　研究表明，卵子的最佳受孕时间是排卵后24小时内。所以，找易孕日是备孕的关键之一。

　　宋革医生在直播中也说到：“把握排卵时间同房，可以提高怀孕概率。”做好计划，学习掌握9大备孕要素，一起遇见更好的宝宝。

　　家庭参与营造1个乐观的备孕氛围很重要

　　过于紧张和焦虑有可能导致内分泌失调，排卵紊乱等情况，备孕需要营造良好的氛围，减轻女性在备孕中的焦虑与压力。

　　备孕夫妻不管在工作中还是生活中都要尽量保持乐观心态。在工作中学会为自己减压，不要把压力带回家。另一方面，男性也需要参与到备孕中来，包括运动、养成良好习惯等，对于怀孕这件事，家里人达成共识，共同努力，营造和谐的家庭氛围，备孕才能事半功倍。

　　科学备孕至少需要提前3个月准备和坚持

　　直播中，宋革医生指出：”精子和卵子的成长发育大约需要3个月，科学备孕需要提前3个月准备。”除此之外，3个月是身体新陈代谢的周期，对于所处的生活、工作环境不太好的，或者正在服用某些药物的备孕人士来说，需要提前停药或者远离不良备孕环境，做个孕前检查，排除这些不利因素，这样才能达到优生的目的。

　　所以提前3个月备孕，是为了备孕夫妻从生理、心理等各方面做好迎接怀孕这件大事的准备。

　　科学备孕，怀孕不打无准备之战，做好充分准备是对准妈妈负责，也是对未来孩子健康的负责。金秀儿负责人表示：“倡导优生优育，为用户提供一站式高效优孕解决方案是我们一直以来在做的事情，未来也将持续为中国人口战略尽一份力。”

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