孩子“听”你的吗？

　　认真耐心，还是敷衍了事？

　　孩子好像更“听”老师说的话吧。

　　老师说什么孩子一般会遵守，

　　家长说的话，有时孩子却充满抵触。

　　因为当爸妈的更容易“着急”“上火”“没耐心”

　　“拿远点！人都要生在屏幕上了……”“作业做完没有，就晓得看电视……”“做完了不晓得看会儿书啊，天天抱着平板不放……”

　　着急孩子的学习确实是一部分，其实家长更多是关心孩子的眼睛。

　　长时间盯着电子屏幕，集中注意力后减少眨眼，一切的问题都可能伤害孩子的眼睛。

　　但孩子总容易“说不听”。

　　或许是沟通方式不对，或许是没有“击中”孩子的想了解的层面。

　　强行灌输的“知识点”孩子尚未理解，只知表面，“吸收”不了。

　　成都爱尔眼科医院小儿眼科林江院长解释到，如何让孩子进行近视防控，有很多需要注意，也有许多事存在“误会”。

　　并不是，看屏幕就伤眼睛，看书就是好。

　　无论做什么，长时间近距离视物就对视力有影响。需要注意的不只是看“什么”而是看多久。近距离用眼20分钟后，最好能远眺6米以外距离，休息20秒以上。同时，预防孩子近视记住四个字“一增一减”，增加户外活动时间，减少近距离用眼时间。

　　并不是，孩子戴眼镜导致度数增加。

　　孩子眼睛度数的增加和戴眼镜并不直接相关，反而当孩子的眼睛出现近视不戴眼镜，因为视物不清，产生视疲劳，容易导致近视度数的增加。戴镜后清晰的视力，反而可以促进孩子视力的正常发育。

　　并不是近视无法“管控”预测。

　　屈光发育档案，是孩子3岁之后进入专业眼科医院进行检查创立的档案。通过充分了解孩子的用眼习惯、家族遗传等一系列眼部检查，就可以预测到未来近视发生、发展的趋势，提前了解近视风险，提前干预。

　　建立正确近视防控观念，好好与孩子沟通，多陪陪孩子。

　　爱尔青少年近视防控门诊5P模式，为辅助家长孩子更好地进行近视防控而建立。

　　Prevention-预防为先

　　我们为孩子建立屈光发育档案，监测屈光度及眼轴的变化。提供云夹用眼习惯监测，孩子将云夹佩戴到眼镜上，实施监测影响孩子近视发展的五大环境因素。

　　针对过近距离阅读和过长时间阅读，通过震动提醒改善不良用眼习惯。数据上传APP生成专属用眼数据报告，涵盖各时间段用眼习惯并累计整天数据，家长也能就此了解孩子的真实用眼情况。

　　“云夹”给家长提供专业的、定制化的护眼建议，帮助家长有效地引导孩子养成良好的用眼习惯；同时给医生提供数据支撑，帮助他们分析每个孩子近视的具体原因，从而精准制定有效的个体化治疗方案。

　　Prediction-精准干预根据平台眼部数据，进行近视风险提示，对近视危险人群进行精确干预。

　　Procedure-流程标准化及个性化多维度近视管理流程，生成眼健康档案，风险预测，科学防控，近视原因分析，为孩子提供个性化矫治方案。

　　Platform-平台支撑SaaS平台+智能眼科医疗设备，后台大数据将检测结果智能统计分析，五位一体社会化联防联控机制，让孩子，家长，医疗机构，学校，政府合力进行近视防控。从政策颁布到组织实施，从学校大区域范围内筛查科普宣教到家庭小范围的监督治疗，最后落实到孩子自己身上，提高孩子自身的近视防控意识，学习了解达到防控近视的效果。Parents-家长守护孩子周末与夜晚用眼时间占比更长，用眼距离更短，家长一定要重视孩子用眼情况。

　　对于眼睛正在发育的孩子来说，每天近距离用眼时长不宜超过2小时，读写时应保持“一尺、一拳、一寸”的读写姿势，即眼睛与书本距离应约为一尺（33cm）、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸(3cm)；同时，要遵守三个“20”的原则，即看近20分钟，应视远20英尺（6m），且至少达到20秒以上。

　　外出活动是近视眼的一个独立性保护因素，每天2小时、每周10小时以上的户外活动，可以让青少年的近视发生率降低10%以上。多带孩子进行户外运动，减少观看电子产品等近距离用眼，预防近视发生。

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