中宏网北京2月12日电(记者王镜榕)今年春运高铁的第一张禁烟罚单被一位女性“烟民”领走。据《华商报》消息,2月6日,汉中一女子烟瘾难耐,在返程高铁上心存侥幸躲在卫生间抽烟导致烟雾报警器被触发。该女子因此领到了罚款500元的行政处罚,成为西成高铁开通两月以来开出的首张吸烟罚单。
随后又有多起女性“烟民”受罚新闻曝出。据《安徽商报》报道,2月9日上午,一列从北京开往巢湖的高铁上,一女子躲到卫生间抽烟,引发报警装置致列车减速。记者从巢湖东站派出所获悉,该女子已被处以500元罚款。
为什么高铁吸烟被首抓的是女性烟民?
我记得我的一位前同事,打死也不坐飞机,因为坐飞机没法吸烟。至于我这位朋友坐高铁如何能够做到吸烟,我没问过,但至少没看到他接受什么罚单。所以,新闻中所陈述的高铁的技术检测手段是否足够周密强大仍待观察。因为,按比例,男性接受罚款的概率更高一些,据报道,目前全球吸烟人数约10亿。四分之一的男性和二十分之一的女性染有烟瘾。其中,中国烟民占3亿。
既然男女烟民数量对比如此悬殊,第一张罚单被女性认领,是否可以这样理解,第一,女性烟民在规避技术检测手段方面不够老练和成熟?第二,男性烟民拥有比女性烟民更加强大的自制力,能够更好的克制自己在高铁上吸烟的冲动?第三,今年女性烟民的流年不利,所以,不幸屡屡被逮了个现行?
不管是哪一种可能性,对被罚女性或不失为一桩好事,虽然经济上蒙受了500元罚金的损失,但不可避免会接受一次深刻的批评教育。吸烟之有害健康,不必多言。2017年10月27日,世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单,吸烟在一类致癌物清单中。而吸烟对女性尤其是孕妇的危害尤烈。
对女性而言,烟草除了更易影响生理,会出现月经紊乱、流产、绝经提前等症状,并使绝经后的骨质疏松症状更加严重。有学者对5200个孕妇调查分析,孕妇本人吸烟数量的多少,直接影响到婴儿出生前后的死亡率。例如,每天吸烟不足一包的,婴儿死亡危险率为20%;每天吸烟一包以上的,婴儿死亡危险率为35%以上。
除了危害健康,在公共场合吸烟,尤其是在高铁这样的特殊公共场合吸烟,吸烟的危害更从个体扩展到群体。调查显示,吸烟致癌患者中的50%是被动吸烟者。研究证明,工作场所被动吸烟的妇女,冠心病发病率高于没有或很少被动吸烟者,而被动吸烟的男性,阳痿发病率明显高于没有或很少被动吸烟者。
对于高铁,吸烟引发的危害更上升到了公共安全。高铁是集高精密高自动化的列车,对行车安全管控极其严格,其烟雾警报装置相当灵敏,任何有疑似火宅的烟雾量出现就会报警,不仅容易误导人群骚动,造成挤压踩踏等事故,甚至因紧急制动停车而造成安全隐患。
戒烟“锦囊妙招”开启崭新的高铁旅行
因此,对于“烟民”来说,为了自己和他人的出行安全,还是要严以律己,控制住自己的烟瘾。不妨将2018年的春运列车做为自己尝试戒烟的开始。至少,可以尝试一下如何有效摆脱“烟控”,依旧能够享受好这趟回家过年的旅行。
为此,中宏网记者为您整理推荐“控制烟瘾的10个妙招”,不妨一试。
一是拖延时间,烟瘾来时,告诫自己必须再等10分钟,之后做一些转移注意力的事。所以,你要为这趟旅行多准备一些抵抗烟瘾的有益的游戏或备选项。
二是不要指望“只抽一根”。不管你是躲到洗手间或别的任何认为安全的地方,过一把烟瘾,都是自己骗自己,所以,你必须从一开始就严格要求自己。
三是多运动。可以通过在列车上做一些适度的运动来克服吸烟的冲动。
四是放松身心。如深呼吸、放松肌肉、打坐、按摩等。
五是寻求支持。让家人、朋友或列车上的旅伴成为你戒烟的有力帮助。通电话或聊天或分享笑话等都可以帮你获得戒烟的动力。
六是牢记戒烟好处。逐条写下戒烟的各种好处,比如,戒烟后,感觉更好、自己和家人身体更健康、更省钱等等。可以默念甚至朗读出来,使旅行多一项戒烟交流的公益活动。
七是利用网络交流戒烟体会。旅途中打开网络世界,阅读那些成功的戒烟者的博客,或者自己也尝试写一些心得体会以便交流。
八是试试尼古丁替代品。尼古丁贴、尼古丁口香糖、尼古丁喷鼻剂等替代疗法对戒烟有一定帮助。
九是嚼口香糖。嚼无糖口香糖或者吃硬糖有助于抵消吸烟时的口感。另外吃生胡萝卜、芹菜、坚果或葵花子也有一定作用。
十是带一本有关戒烟的科学读物,在这里我为大家推荐一本这方面非常优秀的读物,那就是亚伦·卡尔所著,25年来已让全球1000万人摆脱烟控的畅销读物《这书能让你戒烟》。
无论您2018年是否迈出戒烟的关键一步,保持高铁戒烟模式是一个负责任公民的必然选择。难熬的时候,不妨提示自己终身禁乘高铁的代价。
因为,近年来,铁路部门加大了对高铁吸烟者的处罚力度,除批评教育、罚款以外,高铁抽烟被抓两次将终生禁乘。